首のコリに本当にきいた!
最近、首がこっていて、動きも悪いし、何とかならんかな?と適当にネットで調べたのをやってみました。
30秒ではなくて8分だけど、その効果にビックリ!
随分首が回るようになって、楽になりました。
他にも幾つかやってみたけど、身体にすぅっとエネルギーが流れ始めたような清浄感。
結構滞りがあったみたいです。
無料で公開してくださって有難うございます。
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