最近、首がこっていて、動きも悪いし、何とかならんかな？と適当にネットで調べたのをやってみました。 ３０秒ではなくて８分だけど、その効果にビックリ！ 随分首が回るようになって、楽になりました。 他にも幾つかやってみたけど、身体にすぅっとエネルギ…

先日、久々にコンサートに行ってきました。 春にラ・フォル・ジュルネで聴いた演奏が殊の外感動したので、秋に来日されることを知り、発売当初に予約しました。 そのおかげでファンクラブに入会しているかのごとく、最前列で聞かせてもらいました。演奏中は…

月一回お不動様のところに行って座らせてもらっています。 そう決めたものの、しばらくは3ヶ月置きになってましたので、 少し心を入れ替えました。 車で行けばお堂はすぐの場所にありますが、周辺にハイキングルートもあるのでなるべく、小一時間山歩きをし…